December Goals!
הגיע הזמן שלך לקום מהכסא ולקחת החלטה משנה חיים!
שנת 2023 בפתח וזה בדיוק הזמן לדאוג לבריאות שלך, להציב מטרה שתקדם אותך, בדיוק למקום שאת רוצה.
בגלל שחשוב לי להפיץ את חשיבות אורח חיים בריא, פתחתי במיוחד לצורך זה:
שיחת מיקוד במחיר מיוחד!
שיחה ממוקדת של 40 דקות שבה לא רק תצאי עם מוטיבציה ורצון לשינוי אלא גם עם רשימת קניות מפורטת ומתכונים כדי שתתחילי מיד בשינוי.
אין לי ספק שזו תהיה שיחה מאוד משמעותית עבורך שתגרום לך לרוץ אל עבר המטרה.
למי מתאימה השיחה?
למי שרוצה לקבל מוטיבציה וכלים פרקטיים להמשך הדרך
למי שחושבת שהיא לא יכולה גם לדאוג לעצמה וגם לג׳נגל בין הבית, ילדים ועבודה
למי שרוצה לעשות שינוי
ולא יודעת מאיפה להתחיל
בקיצור, לכל הנשים האלופות שבינינו שמנהלות שגרה עמוסה וצמאות לשינוי בתזונה.
בשיחה הזו אני בטוחה שתקבלי את זריקת המוטיבציה, להתחיל בשינוי בצעדים קטנים שיובילו להצלחות גדולות!
* השיחה הינה שיחת יעוץ קצרה אל מול השיחות שאני עושה בדרך-כלל, אבל מאוד ממוקדת ומפילה אסימונים.
40 דקות
69 שקלים חדשים
ואם עדין לא הכרנו אז היי!
קוראים לי הדר צור,
מלווה נשים בתהליכי ירידה במשקל ושינוי אורח החיים
בת 35, נשואה לרן ואמא ל-3 מופלאים.
בתור ילדה שחוותה חרדות בחיים, הבנתי שמרגיע אותי להיות בשליטה על דברים שאני יכולה.
מה שתלוי בי, אני אעשה.
נושא התזונה תמיד עניין וריגש אותי,
לקחתי אותו צעד קדימה כשנחשפתי אליו כחלק מלימודי קולג' שלי בארצות הברית.
ברגע שידעתי שאני יכולה לדאוג לגוף שלי,
לבריאות שלי,
לחיוניות שלי,
זה עזר לי לנהל גם את החרדות שלי.
לתזונה שלנו יש כח אדיר!
בהרגשה הכללית,
בחשקים, במצבי רוח שאנו חוות לפעמים,
בתחושת רעב ושובע...
אני מכירה מקרוב איך זה להיות אמא מג'נגלת.
אני יודעת כמה זה מורכב וקשה גם לדאוג לילדים, לבית, לזוגיות ו... איך לא, לעצמך.
אבל פה זה בדיוק מתפספס.
אני בטוחה שאת יודעת מה לאכול
ניסית שלל של טרנדים ודיאטות
וזה נחל אכזבה...
או שפשוט נגמרה לך המוטיבציה?
בדיוק בשביל זה בניתי תוכנית שמאגדת את כל הכלים הפרקטיים שעוזרים ומסייעים לי בניהול התזונה תוך כדי שגרה משוגעת כמו שיש לרובנו.
מתוך התוכנית נולדה שיחת המיקוד המיוחדת שלי.
היא תעניק לך יריית פתיחה בטיפול ושדרוג החיים שלך.